/ / وصفات الصباح: أطباق البيض لذيذ

وصفات الصباح: أطباق البيض لذيذ

ب، لحم خنذير، أيضا، بيضة

هذه النسخة المخفضة من ديني's سوبيربوبولار (و سوبيركالوريك) سلام هو جزء تماما للوجبة الأكثر أهمية في اليوم.

الحصول على وصفة.

بيضة صحية وصفة

سبانخ، موشروم، و موزاريلا عجة

مزيج من السبانخ، والفطر، والبيض يمنحك مثير للإعجاب 14 غرام من البروتين لكل وجبة.

الحصول على وصفة.

بيض، البيضات، ب، جبن، أيضا، قرع صيفي

إذا كنت تستضيف وجبة غداء نهاية الأسبوع، هذا الطبق من المؤكد أن إقناع ضيوفك! أنها سوف تكون صدمة أنه فقط 243 سعرة حرارية لكل وجبة.

الحصول على وصفة.

سجق، بيضة، أيضا، شخص بليد، طبق خزفي

هذا الطبق لذيذ الإفطار تنوعا للغاية. تغييره عن طريق استبدال كالي، القرنبيط ربي، أو القرنبيط ل إسكارول. أو استبدال سجق لحم الخنزير مع الدجاج أو السجق الديك الرومي.

الحصول على وصفة.

على الطريقة الإيطالية البيض

استخدام الخبز كقاعدة للصلصة والبيض هو وسيلة رائعة للاستمتاع كل لدغة من هذا الطبق الإيطالي المستوحى.

الحصول على وصفة.

انتبه على: