/ / لماذا بشرتك فجأة حساسة جدا

لماذا بشرتك فجأة حساسة جدا

بشرة حساسة

لديك النظام اليومي الخاص بك أسفل بات: غسل، تقشير، ترطيب، كرر. فلماذا وجهك أحمر فجأة وملتهبة؟ لإصلاح هذه المشكلة، يوصي طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك جوشوا زيتشنر، مد، تسريح من المنتجات العادية الخاصة بك قليلا وتهدئة مضيئة المنبثقة مع الفازلين أو أكوافور ". إذا كانت المشكلة لا تتحسن، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك، يقول: "إذا رأيت تحسنا، أضف منتجات أخرى إلى النظام الخاص بك، واحدة كل بضعة أيام، لتحديد الذي قد يكون الجاني".

في هذه الأثناء، وهنا بعض الأسباب جلدك قد يكون ينقط.

1. أنت أوفيرديد ذلك مع سكروبينغ
التقشير يمكن أن تجلب أكثر توهج- y، ليونة المظهرالجلد ... ولكن قليلا يقطع شوطا طويلا. "في حين أن التقشير يمكن أن يساعد في إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد لإعطاء بشرة أكثر إشراقا، قد يؤدي الإفراط في ذلك إلى تشققات في طبقة الجلد الخارجي"، كما يقول زيشنر. "هذا يؤدي إلى التهاب وحساسية". تأكد من التقشير باستخدام حركة دائرية ناعمة بدلا من الغسل. اتبع مع مرطب للمساعدة في تهدئة الجلد.

2. أنت تطبيق الكثير من الريتينول
تستخدم لمكافحة التجاعيد، وخطوط، والبقع الداكنة،الريتينول لديه بعض الصفات الجيدة على محمل الجد. ولكن زيشنر يفسر أن قليلا يقطع شوطا طويلا. "فكر في استخدام الريتينول مثل التدريب على سباق الماراثون"، كما يقول. "تحتاج إلى تيرة نفسك أو أنك لن تنتهي السباق." استخدامه بشكل متكرر جدا، وخاصة في أول أسبوعين إلى أربعة أسابيع من العلاج، يمكن أن تترافق مع حرق، وخز، والحساسية. "ابدأ كل ليلة أخرى، وتقدم كما هو متسامح"، ويقول زيتشنر.

3. كنت تستخدم الكثير من المنتجات
العناية بالبشرة هي حالة واحدة حيث أكثر ليس كذلكتلقائيا أفضل. يقول زيتشنر: «إن استخدام أكثر من منتج مضاد للشيخوخة يحتمل أن يكون مزعجا يمكن أن يجعل بشرتك حساسة. "تشمل الجناة العاديين حمض الساليسيليك والجليكوليك". قبل إضافة منتج جديد إلى تشكيلة الخاص بك، تأكد من بشرتك جيدة مع الروتين العادي الخاص بك. ثم، المضي قدما بحذر، مع إشعار ما إذا كانت أي منتجات جديدة تهيج بشرتك.

تحقق من هذه الحقائق يجب أن تعرف عن حب الشباب الكبار:

4. كنت تخطي مرطب بعد دش
المستحضرات والمرطبات يمكن أن تساعد في منع الجافة،الجلد المهيج، و زيتشنر يقول أن أفضل وقت لتطبيقها هو بعد الخروج من الحمام. "المياه الساخنة يمكن أن تجريد الجلد من الضروري النفط، مما يجعلها حساسة للبيئة"، كما يقول. "استبدال الترطيب وإصلاح حاجز الجلد الخاص بك عن طريق تطبيق مرطب مع سيراميدس بعد الاستحمام".

5. كنت تستخدم منظف خاطئ
بعض الصابون والمطهرات تحتوي على درجة الحموضة القلويةالتي يمكن أن تكون قاسية على جلدك، تجريده من الزيوت الطبيعية وتركها شعور جاف أو غضب. تحقق من التسميات الخاصة بك، وتجنب المنتجات مع المكونات التي من شأنها أن تعطل حاجز الجلد، مثل العطور والمواد الحافظة. يوصي زيتشنر نيوتروجينا الترا رقيقة رغوة المطهر ($ 8، amazon.com)، والتي تتم مع البوليمرات المعدلة مسعور التي تمنع المطهر من التسبب في تهيج.

6. لديك حالة الجلد غير المعالجة
يشعر وكأنك قد حاولت كل شيء والأحمر،الجلد الحساسة لا يزال لا يطلق عليه إنهاء؟ يوصي زايشنر بزيارة لأخصائي الأمراض الجلدية لمعرفة ما إذا كانت حالة الجلد غير المشخصة مثل الوردية قد يكون السبب.

"الوردية هو حالة تتميز الوجهاحمرار واحمرار، وحرق وخز، والمطبات والبثور القيح "، كما يقول. "وراثيا، والجلد هو أكثر حساسية للبيئة والمبالغة المفرطة لتحريك مثل الطعام حار والتغيرات في درجة الحرارة. إذا كنت تعتقد أن لديك الوردية، زيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمناقشة خيارات العلاج. "

انتبه على: