/ / قائمة التشغيل المستوحاة من بيلاتيس عليك الحب لأي تجريب

قائمة تشغيل مستوحاة من بيلاتيس عليك الحب لأي تجريب

كل أسبوع، قائمة التشغيل المفضلة الجديدة الخاصة بك يقدم لك الإيقاعات تجريب تستحق من ماركة اللياقة البدنية مختلفة. هذا الأسبوع، تشارك فليكس ستوديوس في مدينة نيويورك إحدى قوائم التشغيل الأخيرة.

عادة، دروس بيلاتيس أرين "ر إلى الموسيقى. ولكن في فليكس استوديوهات، والتي تقدم بيلاتيس، بار، وتركس الروتينية، وقوائم التشغيل هي جزء أساسي من جميع التدريبات الثلاثة. يقول جين سيراسيوس، مدير استوديو بيلاتيس: "كل دروسنا عالية الطاقة ومزودة بالموسيقى". لم أكن أعلم أبدا الموسيقى حتى بدأت التدريس هنا، وفي البداية كنت مثل "أوه، أنا لا أعرف كيف سيصبح ذلك "

انتبه على: