/ / 7 طرق لاستخدام زيت الزيتون للحصول على المزيد من الجلد رائع، الشعر، والأظافر

7 طرق لاستخدام زيت الزيتون للحصول على المزيد من الجلد رائع، الشعر، والأظافر

فوائد الجمال من زيت الزيتون

أنه ينعم الشعر

فيتامين E وجدت في زيت الزيتون يمكن أن تساعد في التقليلقشرة الرأس، يقول جولي روساك، دكتوراه في الطب، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك. تقول روساك: "مجرد خلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وضغط من الليمون إلى فروة الرأس" .في أشهر جفافا، يقول روساك أنه يمكنك إضافة زيت الزيتون إلى شعرك للمساعدة في تخفيف نهايات الانقسام، وليس حفر رائحة ذلك؟ لا يزال جني فوائد من منتج يحتوي على النفط، مثل ليس لديك أمهات غريب يتحرك إجازة في مكيف ($ 6، ulta.com).

فوائد الجمال من زيت الزيتون

فإنه يزيل ماكياج

الناس غالبا ما يعتقدون أن إضافة زيت الزيتون لالجلد الدهني بالفعل سوف تفاقم المشكلة، ولكن هذا ليس هو الحال في الواقع. يقول روساك: "يلتقط زيت الزيتون منتجات أخرى قائمة على النفط، مما يجعله مزيل ماكياج رائع. يقول روساك: "استخدمه كمطهر سابق (يليه الماء الدافئ وغسل الوجه من اختيارك) أو في حد ذاته - فهو لطيف بما فيه الكفاية للاستخدام اليومي". يمكنك تطبيق الزيت مباشرة على وجهك، أو يمكنك اختيار الصابون الذي يحتوي على زيت الزيتون توم's من ماين بيوتي بار مع زيت الزيتون وفيتامين E (7 $، amazon.com).

فوائد الجمال من زيت الزيتون

فإنه يخفف البشرة

"من المهم للحفاظ على البشرة ليونة حتى أنهالا تصدع وتقسم، مما يسمح للبكتيريا والفطريات أن تحصل تحت الظفر "، تقول إليزابيث تانزي، دكتوراه في الطب، مؤسس ومدير كابيتال ليسر & سكين كير في ماريلاند. "مجرد تطبيق قطرة على البشرة في الليل قبل أن تذهب إلى الفراش."

فوائد الجمال من زيت الزيتون

أنه يساعد الأظافر تنمو

على رأس حفظ البشرة صحية، يمكن زيت الزيتونتساعد في الواقع أظافرك تنمو. يقول روساك: "نظرا لزيت الزيتون الفيتامين E الغني، فهو مرطب للغاية وسهل امتصاصه، مما يجعله رائعا لنمو الأظافر. "نقع أظافرك في زيت الزيتون لمدة 20 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع ليشعر تأثيره الكامل".

فوائد الجمال من زيت الزيتون

أنه يرطب

إذا كان لديك زيت زيتون إضافي على يديك منالطبخ، لا تكون سريعة جدا لشطف تشغيله. يقول تانزي: "زيت الزيتون له خصائص كبيرة في الاحتفاظ بالرطوبة، لذلك يمكن أن يحمل الماء على الجلد للحفاظ على سلاسة". "قم بتجفيف مرطب يحتوي على العنصر أو إضافة قطرة أو اثنين إلى كريم الترطيب الخاص بك للحصول على دفعة كبيرة من الترطيب". حاول بالمر زيت زيتون غسول الجسم ($ 6، palmers.com).

فوائد الجمال من زيت الزيتون

فإنه يهدئ تهيج

إذا كنت تعاني من جفاف، حكة، أو ملتهبةالجلد، وتقترح روساك اتمام كريم وصفة طبية وبدلا من ذلك تحاول زيت الزيتون لتخفيف الانزعاج. "كثير من الناس يجدون أن زيت الزيتون يهدئ الجلد المزعجة والملتهبة، وذلك بفضل مجمع يسمى أوليوكانثال"، كما تقول. إضافة بعض زيت الزيتون إلى حمام دافئ لتخفيف كلوفر أو محاولة شيا الرطوبة الزيتون و الشاي الأخضر حمام، الجسم، و التدليك النفط ($ 10، sheamoisture.com).

فوائد الجمال من زيت الزيتون

أنه يحارب الشيخوخة

أخيرا ولكن ليس آخرا، الذهاب لزجاجة الآن قد يوفر لك من الذهاب تحت الإبرة في وقت لاحق. "زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة القوية"، ويقول تانزي. "وتشمل هذه فيتامين E والبوليفينول، والتي تساعد على جمع وتحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر على نحو آخر الجلد وتقدم مظهر الشيخوخة". محاولة إيفانهيلي، جلد، زبدة الشيا، ب، ورقة للنبات الزيتون (13 $، evanhealy.com)، الذي يجمع بين زيت الزيتون مع زبدة الشيا فائقة الترطيب. يمكنك استخدامه كمرطب النهار أو قناع (اتركه على بشرتك لمدة 15 دقيقة قبل الشطف).

انتبه على: