/ / طباعته: لا تجريب المعدات

طباعة: لا تجريب المعدات

الحصول على تجريب مجموع الجسم، تماما بلا العتاد. هذا هو تجريب المنزل كبيرة - لا الصالة الرياضية اللازمة! هل هذه الوزن الجسم يتحرك مرتين في الأسبوع، واستكمال مجموعات الموصى بها وممثلين مع شكل مثالي.

أفضل جزء؟ مع هذه القائمة سهلة الطباعة، يمكنك الحصول على اللياقة البدنية خبير معتمد على العرق مجانا. معرفة المزيد عن تجريب أو الحصول على نسخة قابلة للطباعة الآن.



انتبه على: