/ / ثلاثة الوقفات اليوغا الأساسية

ثلاث الوقفات اليوغا الأساسية

اليوغا، بوسس :، المرأة، العمل، نظام من التمرينات، إكسيرسيسس

أعتقد أن الركل إلى الوقوف على اليد تبدو حقاسهل؟ نحن لا نريد أن نثني عنك، ولكن إذا كنت ملاذا "تمارس بشكل منتظم لبعض الوقت، فإن الاحتمالات لن تتدلى رأسا على عقب في الأسبوع المقبل. ولكن يمكنك البدء في فعل الأشياء التي من شأنها أن تؤدي إلى الوقوف على اليدين (أوردهفا فركساسانا)

</ المادة>
انتبه على:
2016-2017 sabrin97.org - حقوق الطبع والنشر للنص والصور والفيديو المواد المنشورة على هذا الموقع ينتمي إلى أصحابها الشرعيين.