/ / 4 نصائح الجلد رائع للنساء الذين يعملون بها

4 رائع نصائح الجلد للنساء الذين يعملون بها

كنت أصاب الصالة الرياضية لتكون صحية وتبدو الساخنة، لذلكانها مشدود عند الخروج مع وجه محمر مشرق أحمر، دعونا لا نناقش حتى باكن، الرياضة الصدرية التي يسببها الغضب المعتوه، وخلايا النحل. أو بدلا من ذلك، دعونا "s:" العوامل الداخلية مثل الحساسية ونوع الجلد تلعب دورا رئيسيا في كيفية استجابة بشرتك لممارسة الرياضة، ولكن العوامل الخارجية مثل الملابس والطقس يمكن أن تساعد أو تؤذي مشاكل الجلد المتعلقة تجريب أيضا "، ويقول جانيت غراف، مد، وهو أستاذ مساعد في الأمراض الجلدية في مركز جبل سيناء الطبي.

معنى، لديك الكثير من السيطرة على مدى تهيج جسمك يحصل. الى جانب ذلك، العمل بها يمكن أن تكون جيدة لبشرتك. يقول غراف: "إن ممارسة التمارين الرياضية تزيد من الدورة الدموية، مما يجعل بشرتك متوهجة".

تحقق من هذه أربع نصائح الجلد بسيطة عن ما يمكنك القيام به قبل وأثناء وبعد التدريبات لجني المكافآت الإنارة، ناقص أي اشتعال.

احمرار مفرط
يقول غراف: "هذه هي القضية الأكثر إثارة للقلق المتعلقة بالتجريب والتي أسمع عنها. خاصة بالنسبة للنساء الذين لديهم الوردية أو البشرة الحساسة

انتبه على: